Un Bullet Journal es una manera de planificar tu día a día, tu trabajo, tu vida personal o un proyecto concreto.
La traducción literal de Bullet Journal que es “diario de viñetas”, ya introduce la peculiaridad principal de este método de agendar.
¿Qué son las colecciones o listas?
A veces a medida que vas rellenando tu bullet hay temas que vuelves a ellos una y otra vez y están dispersadas por tu cuaderno, así que en ese caso lo mejor es crear una colección que las agrupe todas en una sola página.
Es una forma ideal para organizar listas específicas de cosas que iremos repitiendo o “controlando” durante el año.
A continuación, te doy 15 ideas de colecciones para escribir sobre salud y cuidado personal en tu Bullet Journal:
- Tracker de pérdida de peso
- Registro de medidas
- Recetas saludables favoritas
- Registro de caminar
- desafíos saludables cada mes
- Registro de entrenamiento
- Fotos de progreso
- Registro de progreso de elevación
- Tracker de medicación
- Tracker de suplementos
- Objetivos de salud y estado físico
- Tracker de período
- Tracker de agua
- Diario de comida
- Posturas de yoga
¿Te animas a comenzar un Bullet Journal?
Un cuaderno para la vida 4.0 
I don’t have a bullet journal, but I’ve always wanted to start one because there are so many things you can keep track of from drinking enough water to blogging stats!
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Thanks for your comment 😍
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These are some good ideas to add to your bullet journal! I don’t have a bujo but I do make a lot of lists! x
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Great ☺️ thanks for your comment ❤️
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I don’t have a bullet journal but love the ideas you shared! A water tracker and sleep one would be truly useful, thanks for sharing x
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Thanks for your comment 🙂
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I only use my BuJo for my blog planning and stat tracker but these are great ideas for people who bullet journal on a more regular basis 🙂
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Thanks for your comment 🥰🥰
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I’ve seen so many people talking about gullet journals, I think it’s about time I do some😂 thank you for sharing
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Thanks for your comment 😍😍
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Lovely ideas, I keep meaning to try bullet journalling but never get round to it haha x
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Thanks for your comment 🙂
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I have a mood tracker in mine and it works wonders for me!
Love, Amie ❤
The Curvaceous Vegan
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Thanks for your comment 🙂
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Thanks for sharing this with me on twitter, great article by the way.
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Thanks for your comment 🧡🧡
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Que lindo post! Uso un Hobonichi porque soy extremadamente pereza dibular las colleciones o listas
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Gracias por tu comentario 😍
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