Nunca pensé al crear mi blog, que me acompañaran en mas de 950 seguidores y eso para mi es muchísimo 😀 mil gracias Estáis aquí día tras día en cada post, me dejáis muestras de amabilidad y cariño. Gracias por todo y espero seguir llenado de color vuestro mundo.

Con el buen tiempo, no hay nada como un ‘market’ al aire libre para comprar piezas de moda únicas y a buen precio. Estos son algunos de los más famosos en España. Sant Jordi (Ibiza) Aunque hay otros más turísticos, este es al que acuden los ibicencos para encontrar gangas. Abre todos los sábados del … More Mercados al aire libre que merece la pena visitar

Entre los principales beneficios destacamos: Se gana elasticidad y flexibilidad: según una investigación, los esquiadores de fondo que recibieron durante unos meses un entrenamiento de baile mostraron mejoras en la movilidad articular y la flexibilidad muscular de la columna, así como en la velocidad y la agilidad. Potencia la salud cardiovascular: bailar es una forma … More Beneficios físicos de bailar

A menudo olvidamos la función terapéutica del ejercicio. Más allá de las ventajas físicas, el baile también puede ayudarnos a nuestra salud mental en general. Nuestro cerebro alberga la llamada glándula pituitaria, que libera endorfinas cuando hacemos ejercicio.  Estas recorren todo el cuerpo para ayudarlo a sentirse mejor. Pero, además, y gracias a que disfrutamos … More Beneficios psicológicos de bailar

Una receta fresquita y más saludable que la que suelen ofrecer algunos establecimientos de comida rápida. Necesitarás: 1 taza de café líquido, 1/2 taza de leche, 1/2 cucharada de crema de cacahuete, 1/2 plátano, 1 cazo de proteína en polvo, 2 hielos. Tritura todo junto en la batidora o en tu robot de cocina y … More Franpuccino proteico

El granizado refrescante de limón es es hidratarte y refrescarte en verano, como alternativa a las bebidas comerciales, para que puedas prepararlas tú misma en casa. … More Granizado refrescante de limón

Pablo Picasso quería que su obra estuviera presente en su ciudad natal. En 1953 comenzaba a fraguarse la idea de crear este museo que finalmente era inaugurado 50 años después en 2003 y que acoge casi 300 obras del artista malagueño. También se puede conocer la vida y el trabajo del artista en la Fundación … More Lugares para visitar: Museo Picasso

En la “Isla de los museos” de Berlín, se encuentra este museo tan inmenso que acoge grandiosas muestras arquitectónicas del Roma, Mesopotamia, el Islam o Grecia en su interior. Si lo visitáis, podréis ver una cúpula de la Alhambra de Granada.

Al este del río Misisipi, frente a las costas atlánticas de Maine, se encuentra el parque nacional Acadia. Alberga una gran variedad de plantas y animales, además de la montaña Cadillac, la más alta de la costa atlántica estadounidense. El senderismo en los picos de granito o las salidas en bicicleta son las prácticas más … More Lugares para visitar: Acadia park