Batido de crema de cacahuete, manzana y avena

Ingredientes:

• 1 manzana
• 1 cuchara de mantequilla de cacahuete
• 1 taza de leche vegetal de tu elección
• Media taza de avena
• Una cucharadita de semillas de chía

• 2 sugerencias ideas para encontrar tiempo para leer en tu día a día
• Recomendaciones literarias: Rayuela
• Grandes lecturas: Marcelo
• Lugares para visitar: Yosemite
• Técnica de dibujo del trazo de ida y vuelta