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6 formas sencillas de simplificar tu vida

Tenemos cierta libertad en la forma en que elegimos diseñar nuestras propias vidas, y con algunos pasos agregados a nuestra rutina diaria, podemos vivir una vida más simple y menos caótica.

6 formas sencillas de simplificar tu vida

A veces la vida nos abruma y es necesario frenar y simplificar.

Tenemos cierta libertad en la forma en que elegimos diseñar nuestras propias vidas, y con algunos pasos agregados a nuestra rutina diaria, podemos vivir una vida más simple y menos caótica.

A continuación te propongo 6 formas sencillas de simplificar tu vida

Ordena tu espacio
Una de las mejores cosas que puede hacer para simplificar su vida es ordenar su espacio. Desde su casa, su armario y su oficina, una vez que se deshaga de las cosas que no necesita, se sentirá mucho mejor.

Una regla de oro a seguir es que si no ha usado nada en todo un año, no lo necesitas.

Ten una rutina matutina
Una de las formas más fáciles de simplificar su vida es tener rutinas. Las rutinas matutinas son una excelente manera de poner su vida en orden incluso antes de salir de la casa para trabajar.

Aprende a decir “no”
Decir no a cosas que no quiere hacer o eventos a los que no quiere asistir es algo que simplificará su vida de muchas maneras.

Practica el cuidado personal
El cuidado personal es algo que todo el mundo debe hacer, al menos una vez al día. Cuando nos cuidamos, disminuimos nuestros niveles de estrés, nuestro estado de ánimo mejora.

Ten una rutina nocturna
Su rutina nocturna puede ser tan simple como 3 pasos: ducharse, humectarse, poner la alarma. No importa cuántos pasos incorpores a tu rutina nocturna estarán bien, siempre y cuando trates de hacerlo todas las noches.

Deja de mirar pantallas
A partir de determinada hora no mires mas pantallas. Deja que sus ojos y su cerebro descansen de las redes sociales y las películas. En su lugar, toma una ducha caliente, lee un libro o simplemente pase el rato y recoja cosas en la casa.

¿Te animas a usar estos trucos para simplificar tu vida?

6 formas sencillas de simplificar tu vida

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